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煎烤帶魚
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鉛筆periodic

香噴噴的帶魚,是球賽必備小吃之一哦。喜歡肉食,海鮮類的球迷們必須看過來,散發著濃郁孜然香味的帶魚有麼有吸引你?而且做法超級簡單哦,零廚藝,零難度,球賽看起,帶魚吃起!

時間:10-30分鐘
食材
帶魚 1條
適量
燒烤料 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    帶魚讓店家處理乾淨,剪斷; 回家後用流動水反覆沖洗乾淨,瀝乾水分備用;
  • 步驟 2/8
    帶魚上面撒上適量燒烤料;
  • 步驟 3/8
    攪拌均勻後,戴上一次性手套,反覆按摩3分鐘,讓帶魚更入味;然後覆上保鮮膜放冰箱冷藏4個小時以上;
  • 步驟 4/8
    電餅鐺刷上少許植物油,接通電源,預熱;
  • 步驟 5/8
    將帶魚放進去,蓋上蓋子,選“烤魚”功能;
  • 步驟 6/8
    中途給帶魚刷一層油;翻面再刷一層油,合上蓋子;
  • 步驟 7/8
    電餅鐺“蜂鳴聲”提示時,帶魚就好了;
  • 步驟 8/8
    帶魚盛出就可以吃啦!
小貼士

1、醃製帶魚的調料可以自己搭配,我犯懶了,直接用的燒烤料,是急著看球賽嗎?O(∩_∩)O哈哈~

2、中途可以不用翻面、刷油。但是我覺得刷一次油會更好吃。

釋出於 2020-04-02
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