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韓式烤帶魚
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excess宇文

前幾天做了一次韓式烤鰻魚,大家都說非常好吃,今天把冰箱裡的帶魚拿出來,再做一次韓式烤帶魚,一如既往的還是很好吃。

韓式辣醬有些辣味,但是不是很辣,很適合不怎麼吃辣的朋友。

食材
帶魚 600g
蜂蜜 1勺
適量
料酒 適量
先抽 適量
蒜泥 適量
韓式辣醬 4勺
白芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好食材,
  • 步驟 2/10
    大蒜搗碎,放入大碗,加4勺韓式辣醬,1勺蜂蜜,一點鹽,先抽,料酒,調成烤汁,
  • 步驟 3/10
    帶魚去頭,去肚,洗淨切段,放入大碗,
  • 步驟 4/10
    倒入烤魚汁,攪拌勻,靜置10分鐘使之入味,
  • 步驟 5/10
    把帶魚段放在烤箱網上,晾去一些水分,
  • 步驟 6/10
    烤箱上下管,200度,預熱好,放入帶魚,烤10分鐘,在下面放上一個用錫紙包裹的烤盤,方便清理。
  • 步驟 7/10
    取出烤網,刷上烤魚汁,放入烤箱,上下管,200度,再烤10分鐘。
  • 步驟 8/10
    再取出烤網,刷上烤魚汁,再放入烤箱,上下管,200度,再烤10分鐘。
  • 步驟 9/10
    取出烤網,稍微晾晾,裝盤,
  • 步驟 10/10
    撒些熟芝麻點綴一下即可。
小貼士

1.帶魚先用烤魚汁醃製一下再烤,比較入味。

釋出於 2023-02-11
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