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香煎鹹帶魚
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時間:10-30分鐘
食材
帶魚
500g
鹽
150g
烹飪步驟
步驟 1/5
帶魚切大塊狀。
步驟 2/5
撒上鹽,醃2.3個小時的。要煎時把鹽洗掉。
步驟 3/5
鍋熱下油,撒2.3克鹽粉在鍋底,再下帶魚。
步驟 4/5
煎到金黃色,焦面的就番身再煎另外一面。
步驟 5/5
2面都煎到金黃色時,帶魚就煎好了。
小貼士
鍋裡下鹽粉再煎魚,是為了防沾, 大家可以式這方法,煎什麼魚都一樣。
釋出於 2020-01-02
20
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