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侉燉草魚
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侉燉草魚
時間:30分鐘-1小時
食材
草魚
2500g
旱蘿蔔
500g
油
適量
鹽
適量
蠔油
適量
海鮮醬
適量
柱候醬
適量
老抽
適量
料酒
適量
醋
適量
冰糖
適量
八角
適量
花椒粒
適量
雞粉
適量
黃豆
適量
花生仁
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/16
草魚一條。整條稱重為5斤。讓賣魚的師傅清理乾淨後回家洗淨,控水。
步驟 2/16
準備輔料。旱蘿蔔一個,蔥、姜、蒜適量。
步驟 3/16
將旱蘿蔔去皮切成較粗的長條。提前泡好適量的花生仁和黃豆。備用。
步驟 4/16
做這麼大的草魚,調料比較豐富:蠔油,海鮮醬,柱候醬,老抽,醋,料酒,冰糖,八角,還有少許的花椒粒。
步驟 5/16
魚水控幹後,將魚塊裹上一層乾麵粉。
步驟 6/16
鍋中放油,放入花椒粒。
步驟 7/16
待油熱,放入魚塊。這時不要翻動魚塊。
步驟 8/16
待魚塊一面定型,將魚塊翻面。煎至兩面金黃。
步驟 9/16
烹入醋和料酒,蓋上鍋蓋,稍等2分鐘。
步驟 10/16
開啟鍋蓋,放入所有的調料調料(不要放鹽和雞粉)
步驟 11/16
放入清水,要莫過魚塊。蓋上鍋蓋大火燒開。
步驟 12/16
燒開後,放入旱蘿蔔條和花生仁、黃豆。
步驟 13/16
蓋上鍋蓋,大火燉30分鐘。
步驟 14/16
開啟鍋蓋,繼續燉20分鐘。這時要時常的用鏟子剷下鍋底,以免糊鍋,並在這個時候調味,放入雞粉,如果需要放鹽,可以加入少許。
步驟 15/16
將湯汁靠成濃稠,且湯汁明顯見少。關火。
步驟 16/16
裝盤。這個魚燉出來,肉都酥了,特別的入味。一不小心就都碎了,而且裡面的旱蘿蔔和黃豆、花生仁,非常的美味。
小貼士
燉大草魚一定要大火、水寬、時間長。這樣才會入味。別怕肉爛,肉爛更好吃。就是形象不好,所以這種吃法難上大雅之堂,但絕對的大飽口福。特別是其中的旱蘿蔔、黃豆和花生仁,特別的美味。
釋出於 2019-10-17
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