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薄荷鯽魚湯
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國喌其實個愛你

買了兩條魚,一條用來清蒸了,剩下一條用來煮,用薄荷煮出來的味道很鮮美

時間:10分鐘內
食材
鯽魚 1條
適量
適量
2根
1小塊
薄荷 1把
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    鯽魚殺好後去鱗,洗乾淨。
  • 步驟 2/7
    姜切成厚片。
  • 步驟 3/7
    鍋裡放適量油,鯽魚下鍋煎一下。
  • 步驟 4/7
    放入薑片。
  • 步驟 5/7
    鍋里加入適量的水,放入蔥。水開後繼續煮5分鐘。
  • 步驟 6/7
    起鍋前放入薄荷,關火。
  • 步驟 7/7
    放入適量的鹽和味精調味。
小貼士

魚鱗含有豐富的鈣質,如果能接受的可以不去魚鱗

釋出於 2019-11-25
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