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糖醋鵪鶉蛋
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顧慕雙灸

“鵪鶉蛋味甘,性平。有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。”

時間:10分鐘內
食材
鵪鶉蛋 500g
蔥姜 適量
適量
綿白糖 30g
白醋 20ml
生抽 10ml
花生油 適量
1000ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    鵪鶉蛋洗淨
  • 步驟 2/7
    當鍋內的水冒小氣泡時 將鵪鶉蛋輕輕放入鍋裡 煮5分鐘
  • 步驟 3/7
    煮熟的鵪鶉蛋立即過冷水
  • 步驟 4/7
    鵪鶉蛋去殼備用
  • 步驟 5/7
    碗中加入生抽 鹽 香油 白糖 醋 加適量的水和玉米澱粉 調成碗汁
  • 步驟 6/7
    姜切絲 蔥切段 熱鍋涼油爆香蔥姜 將碗汁倒入鍋中
  • 步驟 7/7
    當碗汁全部冒起小泡時 盛出澆在鵪鶉蛋上即可食用
小貼士

鵪鶉蛋煮熟後 切記用冷水過涼

釋出於 2019-11-26
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