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雙味蘿蔔燒羊肉
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桓景逸糜

冬季最佳組合菜,羊肉與胡蘿蔔一起可以起到去除羊肉羶味的作用。胡蘿蔔還有明目的作用,在這寒冷的冬季,吃著熱呼呼的羊肉不僅驅寒,還養身。唯一不足的是,現在的羊肉太貴了。不知親們的家鄉多少錢了,我們這兒每斤要至少46元。

時間:30分鐘-1小時
食材
白蘿蔔 1根
胡蘿蔔 3根
羊肉 500g
適量
適量
大蔥 適量
適量
辣椒油 適量
豆瓣醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/18
    準備白蘿蔔。
  • 步驟 2/18
    準備3根胡蘿蔔。
  • 步驟 3/18
    準備辣椒油。
  • 步驟 4/18
    姜切成小片、蔥切成丁待用。
  • 步驟 5/18
    把白蘿蔔洗淨切滾刀塊待用。
  • 步驟 6/18
    把胡蘿蔔洗淨切滾刀塊待用。
  • 步驟 7/18
    羊肉洗淨切塊待用。
  • 步驟 8/18
    鍋置火上加入適量的水燒開,放入切好的羊肉焯水去除血沫。
  • 步驟 9/18
    焯水後的羊肉撈出控去水分待用。
  • 步驟 10/18
    另起鍋加入開水放入羊肉。
  • 步驟 11/18
    再放入蔥段、薑片大火煮開轉中小火煮熟。
  • 步驟 12/18
    另起鍋加入色拉油。油溫約7成熱時加入姜、蔥炸香。
  • 步驟 13/18
    然後放入白蘿蔔、胡蘿蔔翻炒均勻。
  • 步驟 14/18
    當蘿蔔稍變色時加入六月鮮豆瓣醬約一勺翻炒均勻。
  • 步驟 15/18
    接著放入辣椒油翻勻。
  • 步驟 16/18
    再放入羊肉。
  • 步驟 17/18
    再加入適量的水。
  • 步驟 18/18
    再加入少量的鹽大火煮開轉中小火燉至蘿蔔軟爛即可出鍋。
小貼士

鹽要少放,因為豆瓣醬的鹽分很大。

釋出於 2020-11-02
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