Name: 薺菜白菜燙麵包
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: 上海菜
Ingredients: 薺菜 100g; 白菜 500g; 肉 200g; 油 適量; 鹽 適量; 醬油 適量; 蔥 適量; 姜 適量

薺菜白菜燙麵包

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白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排洩，幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。

時間:30分鐘-1小時

食材

薺菜 100g

白菜 500g

肉 200g

油適量

鹽適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

肉切成丁，放入鹽醬油蔥沫姜沫油，味兩個小時
步驟 2/9

薺菜洗淨
步驟 3/9

切成碎沫
步驟 4/9

白菜切成小西
步驟 5/9

麵粉加放滾開水，攪拌
步驟 6/9

合成麵糰，切成一個一個的小擠子
步驟 7/9

擀成面狀
步驟 8/9

開始包
步驟 9/9

入鍋蒸

小貼士

包的時候，要等要包的時候，再將在合在一起，弄早了會出湯的

釋出於 2019-10-10

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