父親節將至,琢磨著做點什麼下酒菜,讓老公陪爸爸喝兩盅呢,最後想到了剛買回來的五花三層的精品五花,嗯,就它了。。。五花肉位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花肉”。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、東坡肉、回鍋肉、魯肉飯、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇熱容易化,瘦肉久煮也不柴。我做的這道腐乳無花肉,不需要額外放一滴油,老人吃來也不會太油膩,無需過分擔心脂肪攝入量,是健康版滴~
腐乳中維生素B族的含量很豐富,常吃不僅可以補充維生素B12,還能預防老年性痴呆。
腐乳富含植物蛋白質,經過發酵後,蛋白質分解為各種氨基酸,又產生了酵母等物質,故能增進食慾,幫助消化。
腐乳紅燒肉,很好的下酒菜,五花肉的鮮香,配合腐乳的味道很開胃,很下飯。