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肉蘑燉雞腿
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心遠鍾疏是

蘑菇燉雞自古以來就是絕配。蘑菇燉雞是一款美味菜,主要原料是雞肉、蘑菇,味美可口,而且營養豐富,其中雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用;蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化等都十分有利。

時間:30分鐘-1小時
食材
乾肉蘑 50g
雞腿 500g
適量
適量
幹橘子皮 適量
花椒 適量
大料 適量
小茴香 適量
香葉 適量
桂皮 適量
尖椒 1個
花生油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/21
    乾肉蘑提前用水泡好。
  • 步驟 2/21
    泡好後擰乾水分。
  • 步驟 3/21
    準備好調料,用調料盒裝好。
  • 步驟 4/21
    蔥切斷,姜切塊。
  • 步驟 5/21
    準備雞腿。
  • 步驟 6/21
    先把雞腿皮去掉。
  • 步驟 7/21
    去掉皮的雞腿。
  • 步驟 8/21
    把雞腿連骨頭剁成核桃大小的塊。
  • 步驟 9/21
    剁好的雞塊清洗乾淨。
  • 步驟 10/21
    鍋裡面做水放入雞塊。
  • 步驟 11/21
    水燒開了把雞塊裡面的髒東西撇乾淨。
  • 步驟 12/21
    煮好的雞塊撈出控幹水分。
  • 步驟 13/21
    炒鍋裡面放入底油,油燒熱了放入雞塊煸炒。
  • 步驟 14/21
    放入蔥和姜。繼續炒。
  • 步驟 15/21
    放入肉蘑煸炒。
  • 步驟 16/21
    放入煮雞塊留的湯水。(原汁原味)
  • 步驟 17/21
    放入生抽。
  • 步驟 18/21
    放入調料盒。開鍋中火燉30分鐘。
  • 步驟 19/21
    收湯差不多了放入鹽。
  • 步驟 20/21
    放入尖椒翻炒出鍋。
  • 步驟 21/21
    非常好吃的肉蘑燉雞腿做好了,鮮美的肉蘑,鮮嫩的雞腿,鮮香中帶著一股辣椒的清香美極了!
小貼士

零難度

釋出於 2020-07-21
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