扣肉?就是把肉蒸或燉至熟透後,倒蓋於碗盤中的佳餚。顏色醬油紅亮,湯汁黏稠鮮美,扣肉整齊隆起,聞之濃郁醇香,食之肥而不膩。是你待客和做宴時必不可少的一道葷菜。
五花肉一定要選帶皮的三層肉,其肉質緊實而且呈四方塊狀的才好,入油炸前用牙籤在肉皮上扎洞,這樣可將油脂去除,吃起來不會油膩。