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姜蔥爆竹蟶
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拿個橘子跑

竹蟶,以前只能在大酒店吃得到,現在已經大規模養殖,這些食材做的菜品,也在平常百姓家中的餐桌上擺上了。竹蟶對炒制的鍋溫、烹製時間控制極嚴,稍不留神,就會過熟而頓失鮮美、爽滑的口感,因此,在做菜前,就要備好各種配菜、味汁,達到整個烹製過程旺火快炒,一氣呵成,竹蟶從下鍋到出鍋盛起,烹製時間不超過15秒。

時間:10分鐘內
食材
竹蟶 500g
2g
姜條 10g
蔥段 15g
香菜梗 2g
紅柿子椒條 3g
黃柿子椒條 3g
海鮮醬 5g
豆瓣醬 3g
濃縮雞汁 3g
澱粉 2g
料酒 3ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    這是竹蟶,這兒也有人稱是“‘蟶子王’”。
  • 步驟 2/10
    燒一鍋“蝦眼水”,因為差不到小沸時的清水,會在鍋底上粘附有像蝦眼般大小的氣泡,所以稱“蝦眼水”,此時的水溫約是85℃。
  • 步驟 3/10
    在水中氽水20秒,迅速撈起。
  • 步驟 4/10
    就算是“蝦眼水”,水溫難判斷時,就不必拘泥於氽水時間,在20秒之前,撈起一個,用手指碰觸下它的頭足,感覺稍變硬,就可以撈起盛出了。
  • 步驟 5/10
    將類似竹殼般的貝殼掰開,用指甲將它的兩條閉殼肌劃斷,就可以取出貝肉了,用小刀劃一下,掰開貝體,將內臟邊用清水沖洗,邊擠乾淨,瀝乾水分,備用。
  • 步驟 6/10
    準備好配菜,香菜梗也切成寸段。
  • 步驟 7/10
    將海鮮醬、豆瓣醬、濃縮雞汁、澱粉和鹽放入調味碗中,拌勻,再加入30毫升溫開水,均勻,配成一個調味芡汁。
  • 步驟 8/10
    將炒鍋徹底清洗乾淨,開最大火,燒鍋至7分熱以上,下花生油、紅、黃椒條、姜條和蔥段爆香。
  • 步驟 9/10
    然後下竹蟶翻炒幾下,沿鍋邊濺入料酒炒勻後,再沿鍋邊倒入芡汁勾芡,糊化後,下香菜梗,翻炒均勻,即可出鍋(整個過程不要超過15秒)。
  • 步驟 10/10
    出鍋裝碟,稍加整理,即成。
小貼士

步驟8~9要猛火快炒,一氣呵成。要不,竹蟶過熟,失去鮮嫩爽滑的口感。

釋出於 2019-07-29
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