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無糖低鹽核桃麵包
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咯嘰哩咕嚕biu

血糖高的人，傷不起啊，不能吃糖，鹽要少吃，油也要少吃，好多時候只能眼巴巴的看著別人大快朵頤，自己裝作很不想吃的樣子，躲在一邊咽口水。這款無糖低鹽的玉米油麵包，從根本上解決了高血糖人的“想吃麵包”的問題，而且添加了健腦益智的核桃，不僅口感更佳，還讓麵包變得更營養，更健康！

時間:1-2小時
食材
麵包粉 250g
溫水 120ml
玉米油 30g
鹽 2g
雞蛋 1個
核桃 30g
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烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將除了核桃之外的所有材料放入麵包桶內，啟動“自動和麵”程式一次。
  • 步驟 2/4
    一個“自動和麵”程式結束後，再次啟動“無糖麵包”程式，聽到“滴滴”響聲之後，將掰碎的核桃仁撒入麵包桶。
  • 步驟 3/4
    蓋上面包桶蓋，耐心等候，程式自動結束後，切斷電源，將麵包桶拿出，取出麵包。
  • 步驟 4/4
    晾涼後，切片。
小貼士

依次放入溫水、雞蛋、鹽、玉米油、麵粉、酵母，酵母要放在麵粉上面。

切面包時，一定要等麵包放涼之後，可以把麵包 皮先切下去，然後再切面包瓤。因為麵包 皮這時候會很酥脆，越嚼越香。

釋出於 2019-08-02
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