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筍乾菜燒排骨,濃油赤醬,鹹甜宜人,是一道開胃下飯的家常菜!
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深情transplant

筍乾是以筍為原料,透過去殼切根修整、高溫蒸煮、清水浸漂、壓榨成型處理、烘乾、整形包裝等多道工序精製而成。筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩,含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助開胃,可增進食慾、防便秘、清涼敗毒。筍乾的吃法特別多,分別和鴨子、雞、臘肉煲湯,營養又美味。特別喜歡用筍乾做出來的美食。前幾天朋友送我一些筍乾,分幾次做了一些自己愛吃的菜餚,今天做了‘啤酒筍乾燜排骨’不用一滴水,完全用啤酒,味道棒極了。

時間:30分鐘-1小時
食材
肋排 500g
筍乾 200g
青椒 2個
啤酒 500ml
蠔油 適量
適量
老抽 適量
紅燒醬油 適量
冰糖 適量
大蔥 適量
適量
八角 適量
香葉 適量
三奈 適量
小米椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/19
    筍乾充分的泡發。泡發後的筍乾用200克。
  • 步驟 2/19
    準備調料:老抽、紅燒將油、蠔油、冰糖、啤酒。
  • 步驟 3/19
    大蔥切大段,薑切片,備用。三奈、香葉八角和小米椒放入調料包。
  • 步驟 4/19
    青椒2個洗淨。
  • 步驟 5/19
    用手撕成大塊。
  • 步驟 6/19
    用淘米水將肋排浸泡30分鐘。
  • 步驟 7/19
    再用水管的水沖洗乾淨。
  • 步驟 8/19
    放在吸油紙上,再兩用兩張吸油紙逐塊擦乾水分。
  • 步驟 9/19
    電餅鐺燒熱,刷一層薄薄的油,放入排骨,蓋上上蓋,煎至排骨兩面金黃。
  • 步驟 10/19
    煎好排骨,放入砂鍋,倒入老抽和紅燒醬油,放入大蔥段和薑片。
  • 步驟 11/19
    用中火,將排骨炒至上色。
  • 步驟 12/19
    放入筍乾。
  • 步驟 13/19
    加入蠔油、冰糖,倒入啤酒。將料包也一起放入砂鍋裡。
  • 步驟 14/19
    大火燒開。
  • 步驟 15/19
    蓋上砂鍋蓋,轉小火燜1個小時。
  • 步驟 16/19
    然後該大火,收湯。
  • 步驟 17/19
    湯汁收的差不多了,放入青椒塊和少許的鹽調味。關火。
  • 步驟 18/19
    用砂鍋的餘溫,將青椒拌勻,至青椒斷生即可。
  • 步驟 19/19
    裝盤,上桌了。中午就做了這一個菜,吃的好過癮。
小貼士

1,用淘米水洗排骨,特別去油和血水。2,排骨用電餅鐺煎制,省油、又不會到處亂濺。3,煎制好的排骨,不用炒糖色,直接用老抽和紅燒醬油,燜出來的排骨特別香,油特別的少。

釋出於 2019-08-05
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