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砂鍋排骨燉豆芽
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獵豹balcony

週末又去超市採購了,看著排骨還不錯,買回一大塊,吃膩了燉排骨,今天換個做法,燉一鍋排骨湯吧,健康不油膩。

時間:1-2小時
食材
肋排 400g
黑豆芽 300g
黑木耳 4朵
適量
蔥段 適量
薑片 適量
胡椒粉 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    排骨洗淨
  • 步驟 2/9
    放開水鍋中,焯5分鐘,撈出,沖洗乾淨
  • 步驟 3/9
    黑豆芽淘洗乾淨
  • 步驟 4/9
    木耳泡發,撕成小朵
  • 步驟 5/9
    將蔥段、薑片、排骨放入砂鍋,添水大火煮開,小火熬40分鐘
  • 步驟 6/9
    倒入豆芽
  • 步驟 7/9
    放入木耳,放鹽,繼續燉至豆芽熟排骨爛
  • 步驟 8/9
    放胡椒粉、醋,攪一下,關火,再燜10分鐘
  • 步驟 9/9
    燉好了
小貼士

1、焯排骨時,要開水下鍋。

2、燉排骨時,要小火慢燉,水要一次加足。

釋出於 2020-05-15
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