砂鍋鯽魚肉丸煲
7.7萬 熱度
847 收藏
倒敘的時光莫經
關注
鯽魚的生命力很強,肉質細嫩,肉味甜美,含大量的鐵、鈣、磷等礦物質,其營養成分也很豐富,含蛋白質、脂肪、維生素A、B族維生素等。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/13
準備豬肉末 -
步驟 2/13
用花椒，味精，鹽，豆粉攪勻醃製
-
步驟 3/13
準備姜，蒜，蔥，芹菜，鯽魚
-
步驟 4/13
鍋中起油
-
步驟 5/13
油起煎魚
-
步驟 6/13
加入姜，蒜，花椒
-
步驟 7/13
加入水，鹽
-
步驟 8/13
大火熬製，熬至湯白
-
步驟 9/13
肉末搓成肉丸加入
-
步驟 10/13
煮開
-
步驟 11/13
加入芹菜，蔥
-
步驟 12/13
再煮開
-
步驟 13/13
加入味精關火，完成
小貼士
煎魚久煎下，這樣湯容易白。
釋出於 2019-07-17
相關菜譜
-
砂鍋萵筍肉丸煲金簰萌帝務7.6萬 熱度 774 收藏
-
紫蘇砂鍋鯽魚蒸小星宇同學7.9萬 熱度 142 收藏
-
砂鍋鯽魚湯寒藍釉14.5萬 熱度 189 收藏
-
鯽魚肉丸子蘿蔔絲湯鼻子大hamper10.2萬 熱度 786 收藏
-
砂鍋菌菇肉丸湯squeeze小櫻8.7萬 熱度 5 收藏
-
砂鍋鯽魚水餃喜兒是朵花8.6萬 熱度 126 收藏
-
砂鍋鯽魚湯涼白開啊啊唉9.7萬 熱度 144 收藏
-
砂鍋鯽魚白蘿蔔湯credit孤獨9.6萬 熱度 121 收藏
-
砂鍋鯽魚湯Irony丶hyy9.4萬 熱度 183 收藏
-
香濃砂鍋鯽魚豆腐湯簿埔啞烏撈6.9萬 熱度 45 收藏
-
紫蘇砂鍋鯽魚蒸羽逸之光糜6.5萬 熱度 43 收藏
-
砂鍋鯽魚豆腐湯李秋水9.1萬 熱度 50 收藏
-
砂鍋陳皮肉丸粥天之天威夏8.4萬 熱度 745 收藏
-
砂鍋草魚粥咕褪牢晨以9.5萬 熱度 114 收藏
-
砂鍋燉羊肉墨染幾許紅葉昊明11.5萬 熱度 85 收藏
-
春砂仁鯽魚湯小瘋妖怪多多石峚20.7萬 熱度 75 收藏
-
砂鍋豆泡白菜煲皮卡丘13.5萬 熱度 826 收藏
-
砂鍋羊羔肉瘦弱participate2.7萬 熱度 171 收藏
-
自制魚肉丸棟花末雨紛霏5.6萬 熱度 139 收藏
-
砂鍋紅燒肉近視ruthless8.9萬 熱度 183 收藏
