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砂鍋鯽魚湯
9.7萬 熱度
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涼白開啊啊唉
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這鯽魚也是昨天老公釣的野生鯽魚,趁新鮮趕緊給兒子燉碗湯補補!
時間:1-2小時
食材
新鮮鯽魚
6條
蔥
1根
姜
5g
蒜
4粒
白胡椒粉
1g
鹽
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
鯽魚洗乾淨
步驟 2/11
小蔥蔥白切段,蔥葉切末,薑切片,蒜拍松。
步驟 3/11
鍋裡放一點點油,油熱放魚煎
步驟 4/11
全部放進鍋裡煎
步驟 5/11
兩面稍微煎黃放入蔥薑蒜顛鍋翻動兩下。
步驟 6/11
放入白胡椒粉少許,鹽少許,翻動幾下。
步驟 7/11
加入適量清水。
步驟 8/11
大火燒開
步驟 9/11
倒入砂鍋。
步驟 10/11
蓋蓋小火熬製1小時,揭蓋把魚搗碎,繼續熬1小時即可。
步驟 11/11
用細網漏勺過濾出魚湯,撒上小蔥花即可。
小貼士
鯽魚先用少許油兩面略煎即可,燉出的湯更美味!
釋出於 2020-08-13
235
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