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冬瓜蒸肉丸
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憂鬱filth
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這丸子真好吃,簡單蒸一蒸十分鐘就能上桌,無油煙,美味又健康!
時間:30分鐘-1小時
食材
冬瓜
300g
瘦肉
100g
雞蛋
1個
彩椒
1小塊
鹽
適量
生薑
1塊
大蒜
2瓣
小蔥
1棵
澱粉
適量
蠔油
適量
生抽
適量
黑胡椒粉
少許
香油
少許
水澱粉
少許
番茄醬
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
準備好原材料
步驟 2/11
冬瓜轉圈切成薄片,但是不切斷
步驟 3/11
冬瓜抹上鹽,醃製10分鐘
步驟 4/11
生薑、大蒜、小蔥蔥頭部分切成末,蔥葉切細,泡椒切成小段
步驟 5/11
瘦肉剁成末
步驟 6/11
肉末里加入雞蛋、適量澱粉、鹽、生抽,蔥薑蒜末、少許黑胡椒粉、香油
步驟 7/11
轉圈攪拌均勻
步驟 8/11
冬瓜裝盤,然後裝上肉末,將肉末抹光滑,弄成一個大丸子
步驟 9/11
放入蒸鍋裡蒸熟
步驟 10/11
蒸熟後的盤子裡的湯倒入鍋裡再次燒開,加入適量生抽、蠔油、番茄醬,幾滴香油,倒入少許水澱粉,翻均勻,調成湯汁
步驟 11/11
彩椒切成絲用鹽抓一下,淋上湯汁,撒上蔥花、彩椒絲,這道菜就做好了
小貼士
一、蒸的時間稍微長一點,冬瓜蒸軟一點,入味更好;
二、番茄醬不要加多了,一點點就好,開胃上色的作用。
釋出於 2020-04-15
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