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粗糧菜糰子
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際糙低棠巡

現在很多人都不喜歡吃粗糧,其實多吃粗糧真的對身體挺好的,大家可以試試我這款菜糰子,覺得營養,重要的是好吃。

時間:30分鐘-1小時
食材
玉米渣 200g
雞蛋 1個
油菜 1顆
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    油菜一顆,洗乾淨
  • 步驟 2/12
    把油菜切碎,用野菜會更好吃噢
  • 步驟 3/12
    打一個雞蛋加適量水攪拌
  • 步驟 4/12
    加玉米渣攪拌
  • 步驟 5/12
    加一點麵粉繼續攪拌
  • 步驟 6/12
    加油菜、適量鹽
  • 步驟 7/12
    和好了可以開始做了
  • 步驟 8/12
    用手揉成小糰子
  • 步驟 9/12
    放鍋裡,大火蒸十分鐘
  • 步驟 10/12
    開鍋
  • 步驟 11/12
    吃嘍
  • 步驟 12/12
    來兩個怎麼樣?
小貼士

好吃

釋出於 2019-11-06
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