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薺菜大包子
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薺菜中的乙醯膽鹼,谷甾醇和季胺化合物有治療高血壓的作用,還有降低血液和肝內膽固醇及甘油三酯含量的作用。
時間:30分鐘-1小時
食材
薺菜
400g
發麵團
1份
粉條
100g
雞蛋
3個
五花肉
180g
油
適量
鹽
適量
小蔥
適量
五香粉
適量
醬油
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
五花肉洗淨剁碎
步驟 2/12
將蔥姜洗淨和五花肉一起繼續剁成餡
步驟 3/12
雞蛋打散成蛋液,入油鍋中炒散後盛出備用
步驟 4/12
粉條用溫水泡軟後瀝水,剁碎
步驟 5/12
薺菜入開水鍋中焯水後立即撈出過涼水,然後攥幹水分,切碎
步驟 6/12
將以上所有食材放入盆裡
步驟 7/12
調入鹽、五香粉醬油和適量食用油攪拌均勻
步驟 8/12
發好的面圖一份,充分排氣後,切成小劑子,擀成麵皮
步驟 9/12
將餡料包入麵皮中,包成包子形狀
步驟 10/12
全部包好的包子蓋溼布繼續醒發20分鐘
步驟 11/12
醒發好的包子放入蒸鍋中,大火蒸18分鐘,即可
步驟 12/12
關火後在等3分鐘,即可
小貼士
關火後在等3分鐘是為了防止包子回縮
釋出於 2019-11-06
97
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