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絲瓜煎蛋餅
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君臨灬騎騎秋雁

愛上蔬菜蛋餅無法自拔……短時間做了好多次!營養又快手!當早餐午餐都超方便啊!卷生菜吃也超美味!相見恨晚!

時間:10分鐘內
食材
絲瓜 1根
雞蛋 3個
麵粉 120g
適量
適量
黃酒 適量
醬油 適量
姜粉 適量
臘腸肉 適量
土豆 1個
洋蔥 半個
青椒 1個
西葫蘆 1根
胡蘿蔔 1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/23
    主料洗淨去皮
  • 步驟 2/23
    洋蔥切末
  • 步驟 3/23
    青椒切絲
  • 步驟 4/23
    絲瓜切絲
  • 步驟 5/23
    胡蘿蔔土豆西葫蘆擦粗絲
  • 步驟 6/23
    臘腸肉切末
  • 步驟 7/23
    以上都放入盆內
  • 步驟 8/23
    加入鹽
  • 步驟 9/23
    加入醬油
  • 步驟 10/23
    磕入3個雞蛋
  • 步驟 11/23
    攪拌均勻後靜置10分鐘等蔬菜出湯
  • 步驟 12/23
    看出了好多水,這樣子調出來的煎蛋餅會更軟糯
  • 步驟 13/23
    加入麵粉
  • 步驟 14/23
    攪拌均勻,越稀越軟
  • 步驟 15/23
    加入適量姜粉
  • 步驟 16/23
    攪拌均勻就可以開火煎了
  • 步驟 17/23
    大火熱鍋,倒油
  • 步驟 18/23
    放入2勺麵糊
  • 步驟 19/23
    用刮子刮平後轉中火煎30秒
  • 步驟 20/23
    翻面後煎30秒
  • 步驟 21/23
    再翻一次20秒後就可以出鍋啦
  • 步驟 22/23
    這個是一勺半面糊做出來的蛋餅 有點小啦
  • 步驟 23/23
    2勺麵糊做出來就是這麼大滴~好好吃
小貼士

分量是5張 2個人可以吃2頓,個人不喜歡多放麵粉,菜是主角所以比較多

釋出於 2019-11-07
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