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苦瓜煎蛋餅
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squeeze小櫻

很多人喜歡把苦瓜切好先用鹽巴抓一遍,放置一會兒,再擠去醃出來的苦水,苦瓜就沒那麼苦了。也許是我特能吃苦吧~所以我都不需要這些“去苦”步驟,切薄片或切丁隨意炒炒,有時放些大蒜、有時加些肉片,或是雞蛋,就是我最喜歡的苦瓜做法

時間:10-30分鐘
食材
雞蛋 3個
苦瓜 1根
適量
適量
大蒜 適量
胡椒粉 2瓣
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    苦瓜切薄片後改刀切碎,大蒜切片
  • 步驟 2/4
    雞蛋磕入碗中打勻備用
  • 步驟 3/4
    苦瓜丁一起放雞蛋碗裡攪拌,放入鹽,胡椒粉
  • 步驟 4/4
    鍋內熱油,把攪拌好的苦瓜蛋液倒進鍋內煎,煎黃後把它番過來再煎好就可以出鍋了
小貼士

要掌握好火候,不然蛋很容易糊了

釋出於 2023-03-04
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