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紅燒茄子
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關於做家常菜,肉末茄子,茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。茄子含豐富的維生素P,可以使心血管保持正常的功能;茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖;茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老的功能。茄子的做法很多,蒸的炒的,拌的烤的,可是多數人喜歡吃茄子,覺得自己燒不好,在大家的腦海中肉末茄子像酒店那樣做法要過油,多麻煩啊。今天簡單教大家,家庭怎樣做茄子,放肉末和肉片都可以,首先茄子切滾刀,然後將用水衝一下,這樣茄子下鍋就不會吸收到很多油,吃起來不會油膩,以下就看我的圖片方子做!記得去年我的侄女,同學們聚會學做菜,選擇一個沒有大人在家的同學家,大家紛紛都要露一手,我的侄女在同學們面前說,她會做肉末茄子!可是那天讓她最難看的就是肉末茄子,她照酒店的做法,鍋裡到了大半鍋色拉油,沒有掌握到火後,使茄子吸收油量太大,她把茄子燒好了,不放油也好像肉末茄子在水中央漂著。從那起她在也不說做茄子的事情了。如果她告訴我,她就不會在聚會上做這個肉末茄子這道菜的難看了。其實在美食上的學問是很深噢的。要想做好今天想吃的菜,我們還是慢慢的去學習吧。

時間:10-30分鐘
食材
茄子 500g
豬瘦肉 100g
適量
適量
美極鮮醬油 10g
黃酒 5g
小蔥 10g
大蒜 25g
15g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    肉末茄子準備的材料。
  • 步驟 2/5
    茄子切成滾刀後,將用水衝一下,這樣茄子就不會吸收許多油。
  • 步驟 3/5
    鍋燒熱了,放水油,把生薑末下到鍋裡炸一下,在把肉片下到鍋裡炒下。
  • 步驟 4/5
    在把茄子放到鍋裡。
  • 步驟 5/5
    在加一點水燒下,加上蒜子 水份燒要乾了,就起鍋 在下一點小蔥末就可以了。
小貼士

茄子有幾種做法,紅燒,清蒸,爆炒茄絲,

釋出於 2020-04-26
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