週末約著侄女回母親家吃飯,問她想吃什麼,她說想吃奶奶做的“滷鴨胗”和“炸雞翅”。現在小孩好幸福喲,每回叫她回去吃飯,都好像“有求於”她,還可以點菜,要不是看著父母的面子上,誰管她喲,當然也是笑話。不過對於她點的菜,雖然不算太愛吃,但也沾下她的光,讓母親買菜的時候,隨便也幫我買點,省得自己還要操心買菜。說起鴨胗,中醫認為,鴨胗味甘、性平,有健胃之效;它鐵元素含量較豐富,女性可以適當多食用一些。但相對來說,我更喜歡吃爆炒的,因為鴨胗最難以拒絕的就是它爽脆的口感,再搭配上青紅相間的辣椒絲,豐富的維C來彌補不足,就成為一道灰常下飯又可口的美味佳餚。如何做出爽脆又不腥的爆炒鴨胗呢?看看我的小貼士吧。首先是用檸檬汁醃製,這樣不僅能去除鴨胗的異味,而且能讓它更脆嫩;其次是用少量油先煸炒鴨胗,因為我們自己在家吃為了更健康,一般不會如飯店那樣過油,但如果直接炒會出很多水,所以我們先煸炒一下它,再將炒出的水分瀝乾,注意第一炒時間不宜過長,鴨胗五、六層熟即可;最後是爆炒,要想鴨胗爽脆不老,我們在炒制提前要準備好碗汁,注意的是除了加入鹽、醬油、醋和胡椒粉這些普通的調料外,我們需要加點蠔油和糖提鮮,澱粉來勾芡,鴨胗就能在爆炒時充分吸收了湯汁,成品就會脆爽有多汁,更加美味。對於這麼一道下飯佐酒兩相宜美味的快炒菜,會有誰不愛呢?
1. 用半個檸檬擠出汁來醃製鴨胗不僅能去腥, 而且能讓鴨胗更脆嫩;
2. 自家做為了健康一般鴨胗都不會過油, 所以可以提前用少量油(加油的目的是為了翻炒時不巴鍋)炒出水分,注意不要炒制時間太長,鴨胗變色且出手後, 約六成熟時就將它倒出瀝乾水分;
3. 爆炒時間很短, 所以要提前準備好完汁, 加入鹽、醬油、醋和胡椒粉, 一點蠔油和白糖提鮮,適量澱粉勾芡, 混合均勻;
4. 炒制時先爆香蔥薑蒜末, 放入鴨胗煸炒, 倒入準備好的碗汁, 均勻的裹上汁液後加入青紅椒一起翻炒,青紅椒微微發軟後即可,炒制時間不宜過長, 避免鴨胗發硬。