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雙椒爆鴨腸
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善良strip

武漢有一條街,雖然已經拆了,但它的名字卻留在了大家的心裡,那就是精武路。聽到這個名字,大家都明白了,那就是大名鼎鼎的武漢鴨脖子的發源地。每次朋友來,或者出差到外地,都會被指定成為禮物,當然不只是鴨脖,鴨腸、鴨掌等鴨的各部位都很美味。武漢本地人也常常會自己買上些鴨脖子、鴨腸等回去下酒,或者款待客人。正是因為常常幫北京的朋友帶鴨腸,讓我喜歡了鴨腸的脆感。其實說起來鴨腸也很有營養,它富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素;對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。有人怕鴨腸有異味,清潔起來麻煩,其實只要用上三大法寶:食鹽、麵粉和花椒,這些都能讓異味通通消滅光。食鹽和麵粉搓洗鴨腸、花椒煮水焯鴨腸,簡單三步,就能將鴨腸清洗乾淨。至於口味,根據個人選擇吧。不過我會建議炒內臟時配些辣的。如我今天在炒鴨腸同時放入了泡椒和紅辣椒,酸辣的泡椒,開胃的同時進一步去異味;新鮮的紅辣椒,讓鴨腸不再“孤單”,葷素搭配;最後起鍋前再來一把下酒好伴侶---酥脆的花生米。春節臨近了,炒上這樣一盤開胃下酒小菜---雙椒爆鴨腸,是不是讓我們年夜飯的餐桌更添一絲歡笑呢?

時間:10分鐘內
食材
鴨腸 200g
麵粉 適量
花椒 適量
八角 適量
桂皮 適量
大蒜 適量
料酒 適量
生抽 適量
油鹽 適量
泡椒 20顆
紅辣椒 4顆
熟花生米 1把
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好原材料;
  • 步驟 2/10
    用鹽搓洗鴨腸,沖洗乾淨;
  • 步驟 3/10
    再加入麵粉揉洗鴨腸, 沖洗乾淨;
  • 步驟 4/10
    將花椒、八角和桂皮放入鋼球中煮水,水開後繼續煮上兩、三分鐘;
  • 步驟 5/10
    下入洗好的鴨腸, 鴨腸微微打卷後撈出切成小段;
  • 步驟 6/10
    鍋中留少許油,下入泡椒、大蒜片和紅辣椒一起爆香;
  • 步驟 7/10
    再下入剛焯過水的鴨腸翻炒;
  • 步驟 8/10
    加入適量的生抽、料酒和鹽調味料, 翻炒均勻;
  • 步驟 9/10
    出鍋前加入花生米翻炒即可;
  • 步驟 10/10
    出鍋裝盤。
小貼士

1. 先要清洗鴨腸, 依次用鹽和麵粉搓揉鴨腸, 再用清水沖洗乾淨;

2. 將清洗乾淨的鴨腸放入花椒水中焯一下, 微微打卷後撈出, 注意時間不宜過長,免得老了;

3. 煸炒時先爆香泡椒和紅辣椒, 再下入焯過水的鴨腸翻炒, 加入點生抽和料酒、鹽調味;

4. 出鍋前放入準備好的熟花生米翻炒均勻即可。

釋出於 2019-08-27
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