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枸杞淮山藥醬香兔
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兔肉質地細膩,味道鮮美,營養豐富。是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物。
時間:30分鐘-1小時
食材
兔肉
500g
淮山藥
150g
枸杞
40g
黃芪
4—5片
豆瓣醬
1勺
花椒
少量
生薑
適量
八角
1個
蔥
適量
料酒
適量
胡椒粉
適量
紅尖椒
適量
製作時間
40分鐘
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
去皮毛、內臟的兔子半隻,500克。洗淨。
步驟 2/12
剁成塊。
步驟 3/12
放入鍋中倒水煮開撈起備用。
步驟 4/12
這是焯好水的兔肉。
步驟 5/12
準備:淮山藥去皮切段,枸杞、黃芪洗淨,豆瓣醬。
步驟 6/12
準備配料:花椒、八角、薑片、紅尖椒。
步驟 7/12
炒鍋倒油,放入全部配料,小火炒出香味。
步驟 8/12
再放入一勺豆瓣醬炒出香味。
步驟 9/12
倒入兔肉翻炒,加入適量料酒。整道菜不用加老抽和食鹽。
步驟 10/12
一次加夠水大火燒開,放入枸杞、山藥、黃芪小火燉煮30分鐘。
步驟 11/12
30分鐘後,大火收汁,撒上胡椒粉,蔥花。
步驟 12/12
盛出即可。枸杞山藥兔肉是非常好的滋補食物。
小貼士
味道極其美味
釋出於 2019-07-29
214
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