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紅棗核桃山藥米香豆漿
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紅棗核桃山藥米香豆漿,細膩無渣,口感更好,全家老少都能吃

時間:30分鐘-1小時
食材
紅棗 數顆
黃豆 半杯
糯米 小半杯
山藥 一小截
核桃 三顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備好各種原料;
  • 步驟 2/11
    黃豆和糯米清洗後放進豆漿機桶裡;
  • 步驟 3/11
    紅棗掰碎,山藥去皮切小塊,核桃去殼只要核桃仁;一起放進豆漿機裡;
  • 步驟 4/11
    注入適量的清水;一般都是到1300ml的位置;
  • 步驟 5/11
    豆漿機接通電源,啟動五穀豆漿模式;如果需要預約時間和溫度,按“預約”鍵,就只有前三種功能鍵是亮的了;繼續按“預約”鍵,選擇“五穀”; 系統設定的初始預約時間是3小時,因為我是頭一天晚上把食材放進豆漿機的,準備第二天早上喝,所以加長了時間,選擇了8小時,這樣也可以給我放進去的幹豆一個泡漲的時間。 還可以選擇“熱”或者“溫”,選擇溫飲,早上起來的時候,溫度剛剛適口,很不錯哦;
  • 步驟 6/11
    清晨醒來,廚房裡的豆漿機已經冒著熱氣等著主人了,聲音很小,像我家只有五十幾平的小房子,它在廚房工作,一點不影響我睡覺呢!
  • 步驟 7/11
    工作完成狀態。
  • 步驟 8/11
    開啟後,能看到豆漿很細膩,帶著濃濃棗香味,聞起來就很舒服;
  • 步驟 9/11
    倒進豆漿機配備的杯子裡,就可以開啟美好的早餐了;
  • 步驟 10/11
    想看看做豆漿後的內桶麼;雖然我放了山藥和糯米這樣的粘性比較大的食材,但不會粘在豆漿機內桶裡的。清水衝一下,抹布一擦就乾乾淨淨了;
  • 步驟 11/11
    倒在杯子就可以喝了,美好清晨,需要補充營養和能量,一杯好豆漿就可以了!
小貼士

紅棗補氣血、養容顏,核桃益智補腦,山藥滋陰潤肺,黃豆含有豐富的大豆蛋白,糯米健脾養胃,做出的豆漿甜蜜香濃,口感很好。

黃豆可以提前泡漲,如果用預約功能的話,就可以把幹黃豆洗淨放在豆漿機裡,預約時間就足以泡漲黃豆了。

釋出於 2020-03-16
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