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燒紅衫魚
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以梅嗜血飛龍

紅衫魚的魚肉厚實,富含多種蛋白質和人體所需的營養成分,食用價值甚高.

時間:10-30分鐘
食材
紅衫魚 3條
適量
適量
蠔油 適量
醬油 適量
適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備紅衫魚3條.
  • 步驟 2/9
    大蒜,姜切好備用
  • 步驟 3/9
    熱油鍋.
  • 步驟 4/9
    下大蒜和及下去暴下.
  • 步驟 5/9
    下入紅衫魚下去2面煎下.
  • 步驟 6/9
    倒入適量的水.
  • 步驟 7/9
    加鹽.
  • 步驟 8/9
    加醬油.蠔油煮到汁收的差不多即可
  • 步驟 9/9
    完成
小貼士

做法簡單

釋出於 2019-07-30
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