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茄汁燒草魚
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獵豹balcony

之前買的大魚,終於剩下最後一餐了,用這次用番茄醬來烹飪的,酸酸甜甜的很下飯。

時間:10-30分鐘
食材
草魚 600g
適量
適量
大蔥 適量
生薑 適量
大蒜 適量
白糖 適量
胡蘿蔔 適量
青椒 適量
番茄醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    草魚切塊後洗淨血汙,瀝乾水分
  • 步驟 2/10
    大蒜,生薑,大蔥備用
  • 步驟 3/10
    鍋裡放少許油,放入魚塊
  • 步驟 4/10
    小火將魚塊煎兩面金黃後撈出備用。
  • 步驟 5/10
    放拍碎的蒜,薑片,蔥爆炒出香味
  • 步驟 6/10
    放入切片的胡蘿蔔翻炒30秒左右
  • 步驟 7/10
    加入煎好的魚塊,加水淹沒魚1釐米。
  • 步驟 8/10
    倒入番茄醬,白砂糖,大火煮沸,調入鹽,轉小火煮15分鐘。
  • 步驟 9/10
    放入切好的青椒拌勻,煮2分鐘
  • 步驟 10/10
    最後收汁即可
小貼士

1.魚煎的時候,擦乾水分,不粘鍋煎比較好。

2.魚清洗的時候,一定要洗乾淨血汙。這樣能保證不腥。

3.調味的時候,最好嘗一下甜和酸的比例,根據自己喜好增減到最適口。

釋出於 2019-07-17
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