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雞腿燉菊薯
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湖工BB機

菊薯含有豐富的帶有甜味兒的果寡糖，果寡糖雖然有甜味，

時間:10-30分鐘
食材
雞腿 1只
菊薯 1個
青椒 1個
胡蘿蔔 半根
花生油 適量
醬油 少量
鹽 少許
蔥 適量
姜 少許
大蒜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材。
  • 步驟 2/8
    熱鍋放油，放入蔥薑蒜爆出香味。
  • 步驟 3/8
    放入雞腿肉。
  • 步驟 4/8
    翻炒一會兒，倒入適量醬油。
  • 步驟 5/8
    翻炒一會兒，加入胡蘿蔔塊兒。
  • 步驟 6/8
    放入菊薯塊兒。
  • 步驟 7/8
    放入適量水。
  • 步驟 8/8
    燉至湯汁濃稠一些時放入青椒和少許鹽翻炒均勻即可。
小貼士

好吃

釋出於 2019-10-29
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