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紅燒羊肉燴飯
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之之之之-
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燴飯也就是巴渝人常說的“懶飯”,在某些地方又稱為“燴飯”。
時間:1-2小時
食材
羊肉
300g
胡蘿蔔
1個
土豆
1個
青椒
1個
大米
250g
姜
適量
蔥
適量
料酒
適量
老抽
適量
幹辣椒
適量
大料
適量
花椒
適量
幹山楂
適量
胡椒粉
適量
白糖
適量
鹽
適量
香油
適量
食用油
適量
橄欖油
適量
水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
胡蘿蔔,土豆,切滾刀塊備用
步驟 2/11
青椒切塊
步驟 3/11
羊肉切小塊,放入涼水中,加料酒,焯水
步驟 4/11
水開後,撇去浮沫,撈出肉,用溫水洗淨備用
步驟 5/11
鍋中放油,放入薑片煸香
步驟 6/11
放入羊肉炒幹水分,烹入料酒,老抽炒至上色
步驟 7/11
加水沒過羊肉,放入山楂,大料,花椒,幹辣椒,蔥,胡椒粉,糖燒開
步驟 8/11
倒入電壓力鍋中,壓制30分鐘
步驟 9/11
放入胡蘿蔔,土豆,加鹽,燉10分鐘
步驟 10/11
放入青椒,翻炒均勻,淋水澱粉勾芡,淋入香油即可
步驟 11/11
大米淘洗乾淨,拌入橄欖油,放入用電飯鍋中,加適量的水,做成米飯。盛入碗中,再扣在盤中,澆上做好的菜即可
小貼士
燴
釋出於 2019-12-05
85
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