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泡椒豬蹄
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林僖詒綻泳

豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品,用它做出的蓮藕豬手、花生燜豬腳、滷水豬手、水晶蹄花等名菜已深入人心。豬蹄又稱豬腳,中醫稱其性平、味甘鹹,入胃經,為滋補之品,有補虛弱,填腎精,健腰膝等功能。這道泡椒豬蹄,加入了泡椒,也是很好的去腥方法。泡椒,是川菜中最受歡迎的味型之一:葷的有泡椒肉絲、泡椒雞片、泡椒魚頭、泡椒牛蛙、泡椒墨魚仔;素的有泡椒青筍、泡椒雜菌、泡椒藕片等,都是川菜館裡點單率和上桌率很高的菜式。泡椒是餐桌上最常見的一種原料,其營養豐富,口味獨特,不但以鹹辣提升了菜的口感,而且還有很好的去腥效果,同時泡辣椒中含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。

時間:30分鐘-1小時
食材
豬蹄 1只
泡椒 100g
適量
適量
適量
適量
花椒 適量
八角 適量
香葉 適量
草果 適量
小茴香 適量
料酒 適量
陳皮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    豬蹄剁切大塊
  • 步驟 2/7
    焯水,處理乾淨
  • 步驟 3/7
    豬蹄蔥、姜、料酒和花椒、八角、香葉、草果、小茴香放入鍋中,煮爛,或用高壓鍋壓軟
  • 步驟 4/7
    煮爛的豬蹄,撈出放入大碗中
  • 步驟 5/7
    鍋中放少許油,下花椒粒爆香,放入泡椒和煮豬蹄剩下的湯汁,加入鹽調味,大約煮3分鐘差不多了
  • 步驟 6/7
    將煮好的湯,倒入盛有豬蹄的碗中
  • 步驟 7/7
    泡好後放入冰箱冷藏,一般一天後就可以食用,兩天以後口味最棒哦
小貼士

私房話:真的喜歡吃辣的此時可以放小米椒了。

釋出於 2019-11-12
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