土豆是我們日常生活中最常吃的食物之一,土豆不僅美味還有著多種對人體好的功效,而且常吃土豆對於減肥也是很有效果的,但是土豆最營養的部分是在皮上面,但是在平日生活裡,我們都習慣把皮削了再吃。頭些日子買了2斤小土豆,一直也沒有做,最近看著上市的新土豆又大又好還便宜,5元錢8斤,比先前買的小土豆2.5元2斤便宜多了,所以不能浪費啊,趁現在還沒壞掉,趕緊做了吧!
1、小土豆在做之前也可去皮,也可不去皮。
2、在煎至之前蒸熟或水煮都可以。
3、隨自己的口味可新增調味料。
4、土豆皮色發青或發芽的土豆不能吃,以防龍葵素中毒。