醬燜四季豆
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嬌嫩vital
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簡單易做
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
食料原圖 -
步驟 2/9
豆子摘段，清洗乾淨
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步驟 3/9
胡蘿蔔切段，蒜頭拍碎備用
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步驟 4/9
鍋中入油，燒熱放入蒜頭爆出香味，放入胡蘿蔔
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步驟 5/9
胡蘿蔔爆軟後加入豆子煸炒2分鐘
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步驟 6/9
加少量清水，後蓋上蓋子燜約4分鐘至熟，中途開蓋翻炒
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步驟 7/9
加鹽調味
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步驟 8/9
加入黃豆醬，繼續翻炒至均勻
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步驟 9/9
出鍋
小貼士
四季豆不能生吃或者半生熟食用，會中毒。
釋出於 2019-10-25
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