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紅燜土豆牛肉
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越獄alas
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搭配土豆、胡蘿蔔等,營養更全面。
時間:1-2小時
食材
牛肉
500g
土豆
300g
胡蘿蔔
100g
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
生抽
適量
老抽
適量
冰糖
適量
八角
適量
桂皮
適量
辣椒
適量
花椒
適量
蔥薑蒜
適量
豆瓣醬
2勺
洋蔥
半個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
牛肉切小塊,放入涼水中煮開撈出洗淨
步驟 2/11
準備蔥薑蒜、八角、桂皮、花椒、辣椒、冰糖、豆瓣醬
步驟 3/11
鍋中稍放點油煸炒大料、豆瓣醬
步驟 4/11
放入牛肉煸炒,放料酒、生抽、老抽煸炒上色
步驟 5/11
放入高壓鍋,放點開水,選擇牛羊肉鍵
步驟 6/11
等安全閥落下開蓋(壓了兩次比較酥爛)
步驟 7/11
煮牛肉時準備土豆。胡蘿蔔切塊,洋蔥切片
步驟 8/11
鍋中放點油煸香洋蔥
步驟 9/11
再放入土豆、胡蘿蔔煸炒一會
步驟 10/11
連湯帶水倒入壓好的牛肉,放鹽
步驟 11/11
再中小火燜到土豆、胡蘿蔔軟綿即可
小貼士
牛肉先焯下,去除浮沫。沒有高壓鍋,也可以直接放鍋上小火慢燉。
釋出於 2019-10-25
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