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紅燜土豆牛肉
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越獄alas

搭配土豆、胡蘿蔔等,營養更全面。

時間:1-2小時
食材
牛肉 500g
土豆 300g
胡蘿蔔 100g
適量
適量
料酒 適量
生抽 適量
老抽 適量
冰糖 適量
八角 適量
桂皮 適量
辣椒 適量
花椒 適量
蔥薑蒜 適量
豆瓣醬 2勺
洋蔥 半個
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    牛肉切小塊,放入涼水中煮開撈出洗淨
  • 步驟 2/11
    準備蔥薑蒜、八角、桂皮、花椒、辣椒、冰糖、豆瓣醬
  • 步驟 3/11
    鍋中稍放點油煸炒大料、豆瓣醬
  • 步驟 4/11
    放入牛肉煸炒,放料酒、生抽、老抽煸炒上色
  • 步驟 5/11
    放入高壓鍋,放點開水,選擇牛羊肉鍵
  • 步驟 6/11
    等安全閥落下開蓋(壓了兩次比較酥爛)
  • 步驟 7/11
    煮牛肉時準備土豆。胡蘿蔔切塊,洋蔥切片
  • 步驟 8/11
    鍋中放點油煸香洋蔥
  • 步驟 9/11
    再放入土豆、胡蘿蔔煸炒一會
  • 步驟 10/11
    連湯帶水倒入壓好的牛肉,放鹽
  • 步驟 11/11
    再中小火燜到土豆、胡蘿蔔軟綿即可
小貼士

牛肉先焯下,去除浮沫。沒有高壓鍋,也可以直接放鍋上小火慢燉。

釋出於 2019-10-25
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