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咖哩土豆牛肉
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落寞persistence

週六去超市轉了下,牛腩40多塊錢一斤了,不過看上去很不錯,就買了一塊,花了60多塊錢,回來浸泡焯水後用高壓鍋燉熟,然後再與土豆、胡蘿蔔、洋蔥一起煮,最後再放上咖哩醬煮濃稠,一鍋噴香的咖哩土豆牛肉就做好了,非常好吃的下飯菜,用燉肉的清湯加些西紅柿和捲心菜煮好,調點鹽和胡椒粉就是非常好喝的湯。

食材
牛腩 500克
土豆 兩個
百夢多咖哩 一盒
胡蘿蔔 一個
洋蔥 一個
料酒 一匙
小蔥 三根
一塊
香葉 兩片
八角 一個
桂皮 一小塊
山楂幹 10粒
枸杞 10粒
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    牛腩用水沖洗一下,重新加水浸泡20分鐘泡出血水,再次沖洗乾淨
  • 步驟 2/10
    燒一鍋水,水沸後全入牛肉,放一匙料酒,焯燙
  • 步驟 3/10
    至牛肉變色撈出,用水衝淨
  • 步驟 4/10
    取高壓鍋,放入牛肉,放入所有燉肉調料,加水沒過牛肉
  • 步驟 5/10
    蓋上蓋,調至燉肉檔,按啟動鍵即可,待肉燉熟後高壓鍋會發出警報並轉為保溫狀態,待高壓鍋減壓完成後再開蓋,以免燙傷;(如果沒有高壓鍋,可選用砂鍋大火燒開後轉小火慢燉1-1.5小時至牛肉熟爛)
  • 步驟 6/10
    將土豆、胡蘿蔔、洋蔥去皮,土豆和胡蘿蔔切滾刀塊,洋蔥切大塊
  • 步驟 7/10
    炒鍋放油,燒至五成熱,放入土豆、胡蘿蔔和洋蔥煸炒
  • 步驟 8/10
    至土豆邊緣微透明,放入牛肉和燉肉的湯,至沒過牛肉一指為好,大火燒開轉中火將土豆燉熟
  • 步驟 9/10
    放入咖哩塊
  • 步驟 10/10
    中火煮至咖哩化開,湯汁濃稠即可關火,盛盤
小貼士

1.燉牛肉放些山楂會更容易燉熟,沒有也可以不放;

2.咖哩也可選用成瓶的咖哩醬;

3.因為咖哩醬本身裡面已經有鹹味,所以我沒有另外放鹽,如果覺得不夠味道的話,要在最後加適量鹽調味;

4.咖哩醬化了以後很容易糊鍋,所以最後要看在旁邊;

5.清燉的牛肉湯很營養,可以另外加些西紅柿、捲心菜來做一個湯。

釋出於 2018-12-09
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