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蒜丁茄盒
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綺春樹

茄子,江浙人稱為落蘇,廣東人稱為矮瓜,根據營養專家黎黍勻分析,茄子的預防疾病指數為26.29,生命力指數為9.7142,證明對疾病的康復具有相當高的價值,而對生命力的提高屬於有效範圍。在古代,茄子成為了詩人們抒發感情的物件。楊萬里在《山村》裡更是沉醉於“風煙綠水青山國,籬落紫茄黃豆家”。而遠在梁朝的沈約,其《行園》也是“紫茄紛爛熳,綠菸鬱參差”。宋代的鄭清之還寫過這樣一首詩:“青紫皮膚類宰官,光圓頭腦作僧看。如何緇俗偏同嗜,入口元來聽一般。”可見對茄子的喜愛程度。中午回家做了一道蒜丁茄盒,極其普通的家常菜!得到兒子的表揚......

時間:30分鐘-1小時
食材
茄子 2個
豬肉 200g
適量
適量
雞蛋 適量
小蔥 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    首先準備肉餡。找一塊肥瘦合適的豬肉
  • 步驟 2/11
    洗乾淨加蔥姜剁成泥
  • 步驟 3/11
    倒入花生油和味極鮮醬油、食鹽調和均勻
  • 步驟 4/11
    挑粗細均勻的茄子洗淨,切成小於1釐米左右的段
  • 步驟 5/11
    把茄子段從中間剖開三分之二(留一小部分)
  • 步驟 6/11
    將肉餡塞進茄盒中間,均勻抹開。這是一個精細活
  • 步驟 7/11
    準備麵糊。將麵粉、食鹽和一個雞蛋
  • 步驟 8/11
    加水打成糊
  • 步驟 9/11
    鍋里加油,燒熱,開始炸制
  • 步驟 10/11
    將茄盒炸制兩面金黃撈出
  • 步驟 11/11
    將大蒜拍碎,切丁,和茄盒倒在一起攪拌,倒入少量的涼拌醋和味極鮮醬油就OK啦
小貼士

黃黃的小囉嗦:

肉餡製作的時候要注意,不要弄的太稀,否則不好處理。

製作麵糊要注意濃度,自己多製作幾次就可以掌握啦。

釋出於 2020-04-14
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