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白蘑菇炒牛肉
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昕之Daa
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牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
時間:10分鐘內
食材
白蘑菇
200g
牛肉
250g
油
適量
鹽
適量
黃酒
1小勺
生粉
1勺
醬油
適量
紅辣椒
1個
蔥
2根
蒜瓣
3個
姜
1塊
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
鍋裡燒水,水開後放入白蘑菇焯一下去草酸。
步驟 2/13
焯水後切片。
步驟 3/13
將切絲,蒜瓣切末,紅椒切稜形快,蔥切段。
步驟 4/13
牛肉切片,加入黃酒,生粉,醬油,油醃製15分鐘。
步驟 5/13
鍋裡熱油,加入牛肉炒至變色盛起。
步驟 6/13
鍋裡熱油,加入蒜末,姜爆香。
步驟 7/13
加入白蘑菇,紅辣椒快速翻炒。
步驟 8/13
加入牛肉。
步驟 9/13
加入鹽。
步驟 10/13
加入醬油提鮮。
步驟 11/13
最後加入蔥炒勻即可。
步驟 12/13
成品。
步驟 13/13
成品。
小貼士
炒牛肉要快,太久牛肉會變老。
釋出於 2019-07-24
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