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幼兒菜譜-茭白香菇炒牛肉
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狙量謎隊臨

雖然已經告別了全職媽媽的生活，但寶寶的伙食一點也不能退步。上幼兒園後，寶寶明顯比之前瘦了，幼兒的伙食也不差，但始終沒家裡的對胃口。買菜的時候看到茭白還不錯，肥肥嫩嫩，很是喜歡，就買了幾根，把尖尖的部分給寶寶炒著吃，放飯裡一拌，香香的，寶寶能吃一大碗。做媽後，沒啥比寶寶吃飯香更重要啦。

食材
牛肉 30克
茭白 2小條
香菇 2朵
小青菜 3棵
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    牛肉剁碎，茭白香菇切粒。
  • 步驟 2/7
    蔥切粒
  • 步驟 3/7
    熱油鍋爆香香菇，然後加入茭白粒翻炒
  • 步驟 4/7
    加入牛肉碎，加一點點水，翻炒後加蓋燜一小會，按需加少許鹽或者醬油。
  • 步驟 5/7
    加入蔥粒和小青菜粒，再翻炒至熟即可
  • 步驟 6/7
    直接盛到飯上
  • 步驟 7/7
    拌好，開吃咯！
小貼士

*牛肉可換成豬肉或者雞肉

*茭白比較難消化，小寶寶最好還是不吃或者量要少點

*小青菜可按照家裡大人吃的青菜調整，有什麼放什麼就可以。

釋出於 2018-10-21
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