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蒜苗燒大黃魚
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失眠Christian

大黃魚的肉非常香,蒜瓣肉,還沒什麼刺,飯館吃一條黃魚可貴了,但是自己買來做,就便宜多了。而且上面的配料還放了很多蒜苗,用豆瓣醬炒的,特別香。

時間:30分鐘-1小時
食材
黃魚 1000g
蒜苗 150g
適量
適量
少量
少量
少量
花椒 少量
幹辣椒 少量
白糖 少量
剁椒 少量
郫縣豆瓣醬 少量
雞蛋 1個
料酒 少量
少量
醬油 少量
胡椒粉 少量
雞精 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/26
    蒜苗,洗淨。
  • 步驟 2/26
    黃魚,開膛,去鱗,洗淨。
  • 步驟 3/26
    準備蔥薑蒜和花椒、幹辣椒。
  • 步驟 4/26
    準備郫縣豆醬、剁辣椒和白糖。
  • 步驟 5/26
    蒜苗切段。
  • 步驟 6/26
    打一個雞蛋。
  • 步驟 7/26
    熱油鍋。
  • 步驟 8/26
    魚粘上雞蛋液,先炸魚頭。
  • 步驟 9/26
    用同樣的方式炸魚尾。
  • 步驟 10/26
    兩面金黃,撈出。
  • 步驟 11/26
    用鍋內的餘油炸蔥薑蒜和幹辣椒還有花椒。煸炒出香味。
  • 步驟 12/26
    加入白糖,翻炒出香味。
  • 步驟 13/26
    將炸好的魚放入鍋中。
  • 步驟 14/26
    加入料酒。
  • 步驟 15/26
    加入醋。
  • 步驟 16/26
    加入醬油。
  • 步驟 17/26
    倒入熱水,中火燉5分鐘。
  • 步驟 18/26
    加入鹽。
  • 步驟 19/26
    加入雞精。
  • 步驟 20/26
    加入胡椒粉,收汁就燉的差不多了。
  • 步驟 21/26
    然後裝盤。
  • 步驟 22/26
    再加入少許油。
  • 步驟 23/26
    將泡辣椒、郫縣豆瓣醬和白糖倒入鍋中,煸炒。
  • 步驟 24/26
    將蒜苗放入鍋中。
  • 步驟 25/26
    轉大火,煸炒。
  • 步驟 26/26
    將炒好的蒜苗澆在魚上,即可。
小貼士

因為郫縣豆瓣醬很鹹,所以正道菜要少放鹽。

魚裹蛋液一是外皮能焦酥一些,二是不容易迸濺。

釋出於 2019-08-22
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