韭菜薹炒肉絲
7.5萬 熱度
726 收藏
燈泡與狗
關注
韭菜薹是韭菜抽的苔。口味鮮香微辣，能夠增進食慾。還有壯陽益腎的作用。富含膳食纖維，有通便作用，可以緩解孕中期便秘。瘦肉補血，補充蛋白質。所以這一是道適合孕婦的菜品
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/7
韭菜薹摘洗乾淨 -
步驟 2/7
摘好的韭菜薹切成小段
-
步驟 3/7
瘦肉切絲
-
步驟 4/7
鍋中放油，放放花椒
-
步驟 5/7
放入肉絲，加入醬油
-
步驟 6/7
肉絲炒熟後加入韭菜薹
-
步驟 7/7
韭菜薹炒變色後加入鹽、雞精，翻炒均勻即可
小貼士
韭菜薹要摘好，把老的部分都摘掉，老的部分嚼不爛的。
釋出於 2019-08-07
相關菜譜
-
韭菜薹炒肉絲染墨丶若流雲運鵬1.2萬 熱度 97 收藏
-
韭菜薹炒肉絲吾心給誰人暨3.4萬 熱度 196 收藏
-
韭花，欲開未開時，是最香——韭菜薹炒肉絲白月光-呀12萬 熱度 21 收藏
-
韭花，欲開未開時，是最香——韭菜薹炒肉絲不開心obedience9.3萬 熱度 20 收藏
-
炒出滑嫩肉絲--韭菜薹炒肉絲不敢表white10萬 熱度 44 收藏
-
韭菜薹炒肉絲_野生草莓8.4萬 熱度 60 收藏
-
韭菜薹炒肉絲靴子貓multitude7.2萬 熱度 775 收藏
-
韭菜薹炒肉絲vocabulary豆漿7.9萬 熱度 114 收藏
-
韭菜薹炒肉絲秋水意向嫳青6.5萬 熱度 0 收藏
-
韭菜薹炒肉絲靜謐lump7.3萬 熱度 16 收藏
-
改良韭菜薹炒肉絲resent瘦弱7.6萬 熱度 13 收藏
-
韭菜薹炒雞絲七十二行6.9萬 熱度 162 收藏
-
韭菜薹炒肉翱接瘓勞錘9萬 熱度 99 收藏
-
韭菜薹炒肉絲淋溼的記憶憶薇7.3萬 熱度 18 收藏
-
韭菜薹炒肉絲intermediate迷茫8.3萬 熱度 12 收藏
-
韭菜薹炒肉絲若鄒落水無痕蔚墦5.8萬 熱度 21 收藏
-
韭菜薹炒肉絲微光傾城含萱6.3萬 熱度 53 收藏
-
韭菜薹炒肉絲不負紅豔3.7萬 熱度 34 收藏
-
韭菜薹炒肉降孟拖臼堪1.5萬 熱度 99 收藏
-
韭菜薹炒肉筋pantry愛遲到2萬 熱度 194 收藏
