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橙汁大排
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五月你來

橙汁大排這樣做,美味營養,大人孩子都特別愛吃!

時間:30分鐘-1小時
食材
豬大排 4根
橙汁 1碗
適量
3g
花椒 10粒
大料 1顆
香葉 2片
薑片 4片
紅櫻桃番茄 5個
黃番茄 5個
黃瓜皮 適量
海苔 適量
桂皮 1段
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    豬大排四根,清水泡去血水
  • 步驟 2/11
    平底鍋放底油
  • 步驟 3/11
    將排骨蘸幹水分,下油煎半熟
  • 步驟 4/11
    重新起鍋,底油燒熱,放薑片,香葉,花椒粒,大料和一小段桂皮
  • 步驟 5/11
    準備橙汁一碗
  • 步驟 6/11
    烹入料酒
  • 步驟 7/11
    將橙汁倒入
  • 步驟 8/11
    過程中加適量鹽,煮大約40分鐘,至湯汁收濃收幹
  • 步驟 9/11
    紅、黃色小番茄洗淨
  • 步驟 10/11
    小番茄切頂部擺盤,黃色番茄側切一半做蜜蜂身體,蓋上兩條海苔絲做花紋,取兩個海苔圓點做眼睛,翅膀是用皇帝蕉的皮剪成的,柵欄用黃瓜皮擺成
  • 步驟 11/11
    將大排放入盤中,營養可愛的兒童餐做好啦
小貼士

收汁的時候注意看著鍋,不要離人。

排骨也可以事先焯一下再煎。

同理可以做茄汁大排,小朋友也很喜歡。

釋出於 2020-03-12
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