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醋溜花鰱魚
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這道菜清爽開胃,魚肉鮮嫩,可當菜也可當湯,這菜不是很酸,略帶酸味很爽口,花鰱魚溫中散寒,補中益氣,營養肌膚,含有人體所需的營養。
時間:10-30分鐘
食材
花鰱魚
500g
茭白
2支
油
適量
鹽
適量
醋
少許
姜
少許
黃酒
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
花鰱魚 茭白
步驟 2/11
魚去鱗去腸洗淨切片,茭白洗浄切片
步驟 3/11
起油鍋放姜煸2分鐘
步驟 4/11
放入花鰱魚煸炒
步驟 5/11
然後放入黃酒煸炒
步驟 6/11
再放入茭白煸炒1分鐘
步驟 7/11
放適量的清水
步驟 8/11
再放少許鹽煸炒加蓋煮5分鐘
步驟 9/11
5分鐘後放少許醋翻炒
步驟 10/11
然後放少許味精,
步驟 11/11
最後用澱粉勾芡出鍋
小貼士
魚放油鍋裡煸炒不要太長翻幾下就可以了
釋出於 2019-09-30
81
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