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花鰱魚粉皮湯
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overwhelming地厚

這道菜是嫁給我老公之後,跟他外婆學的,上海人口味偏甜,濃油赤醬。多吃魚肉湯還是美容養顏的!

時間:30分鐘-1小時
食材
花鰱魚 2-4斤/條
粉皮 2-3張
蔥薑蒜、黃酒、醬油 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    粉皮切成正方塊備用,因為容易熟,最後放
  • 步驟 2/5
    新鮮花鰱魚洗淨切斷,用廚房紙吸乾水分
  • 步驟 3/5
    中火,在油鍋裡把魚兩面煎透,放入蔥段、薑絲、黃酒、醬油(不放可以成白湯很好看)
  • 步驟 4/5
    倒入開水,大火滾開裝入燉鍋裡
  • 步驟 5/5
    小火燉半個小時直到魚肉酥爛,沒有加醬油的話湯會奶白色,加入調料:鹽、味精,粉皮鋪在上層,直到粉皮變成透明色,撒上蔥花就可以上桌了
小貼士

煎魚防沾鍋小竅門:在煎魚放油之前可以在鍋裡放一塊姜,用姜的汁液塗到鍋上

釋出於 2018-06-30
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