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蝦仁蛋炒飯
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沉著

一碗剩大米飯,做成蛋炒飯立刻華麗變身,如果再加上幾顆蝦仁,高大上的感覺有木有。今天這飯,營養超級全面了,有肉有蛋有菜,重要的是還有海鮮哦!

時間:10-30分鐘
食材
米飯 400g
蝦仁 90g
黃瓜 120g
火腿腸 70g
雞蛋 2個
適量
適量
適量
雞精 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/18
    準備好食材。
  • 步驟 2/18
    將黃瓜洗淨切小丁。
  • 步驟 3/18
    將火腿腸切小丁。
  • 步驟 4/18
    蝦仁洗淨,挑去蝦線。
  • 步驟 5/18
    蔥切成蔥花。
  • 步驟 6/18
    雞蛋打入碗中,打散。
  • 步驟 7/18
    鍋中放底油,加入雞蛋液翻炒。
  • 步驟 8/18
    炒好的雞蛋盛出備用。
  • 步驟 9/18
    鍋中留底油,燒熱後放入蝦仁滑炒,至熟,撈出瀝乾油分待用。
  • 步驟 10/18
    鍋中放油,油熱後放蔥花熗鍋。
  • 步驟 11/18
    放入火腿丁,翻炒。
  • 步驟 12/18
    倒入米飯翻炒幾分鐘。
  • 步驟 13/18
    再倒入黃瓜丁翻炒。
  • 步驟 14/18
    下入蝦仁。
  • 步驟 15/18
    再倒入雞蛋。
  • 步驟 16/18
    加入適量的胡椒粉調味。
  • 步驟 17/18
    再加入適量的鹽。
  • 步驟 18/18
    炒至飯粒鬆散,加入雞精,攪拌均勻即可。
小貼士

蛋炒飯的飯,身骨要挺,隔夜為佳。

釋出於 2019-10-18
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