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香烤鮁魚
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俊逸

本來是剩下三條鮁魚的,我特意留了一條試試烤著吃怎麼樣。還真沒用烤箱烤過魚吃,成品出來後發現這要比燉著吃還要香,關鍵是用烤箱做魚比較省事,還沒有油煙啊。

時間:10-30分鐘
食材
鮁魚 一條
適量
適量
醬油 適量
蔥薑蒜 適量
大料 適量
花椒粒 適量
適量
白糖 適量
料酒 適量
孜然粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    鮁魚去內臟去頭,清洗乾淨
  • 步驟 2/10
    將魚順魚肚子一切兩半,不要切段
  • 步驟 3/10
    蔥切蔥花,蒜切片,薑切片,準備好花椒大料
  • 步驟 4/10
    將白糖、鹽、醬油、醋、料酒混合攪勻
  • 步驟 5/10
    將魚放入盤中,放上所有調味料
  • 步驟 6/10
    醃漬至少兩個小時以上,時間越長越入味,中途勤翻面
  • 步驟 7/10
    將烤盤鋪上錫紙,刷一層油,再在魚上面刷點油
  • 步驟 8/10
    烤箱預熱,放入烤盤200度烤十分左右
  • 步驟 9/10
    取出烤盤,將魚移到烤架上,撒上孜然粉
  • 步驟 10/10
    再放到烤箱內烤10分左右
小貼士

鮁魚醃的時間越長越入味,我的是頭一天醃的,今天烤正好

不要拘泥於烤箱時間,依個家所定

釋出於 2020-04-03
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