豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為,豬蹄性平,味甘鹹。具有補虛弱,填腎精,健採膝等功能。現代營養學研究表明,豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠。可以有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持溼潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。
1、滷好的豬蹄要在滷湯中浸泡一段時間才會入味上色,吃著也更香。
2、孜然粉和辣椒粉的用量按個人的喜好放入,不會吃辣的人放孜然粉就行。