玉米板栗骨頭湯
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渦惶晨鍍捌
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一道營養滋補的骨頭湯，烹飪簡單，營養豐富
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
大骨頭洗乾淨備用 -
步驟 2/9
蔥姜切好，調味料備好
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步驟 3/9
玉米板栗準備好
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步驟 4/9
玉米切小塊
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步驟 5/9
骨頭過水焯一下，去除裡邊的血水
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步驟 6/9
焯好的骨頭備用
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步驟 7/9
鍋裡放入水，大骨頭，玉米，板栗，調味料都放進去，大火燒開，然後轉小火燉1個小時
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步驟 8/9
大骨頭湯就燉好了
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步驟 9/9
營養美味，滋補
小貼士
板栗煮熟再剝皮，玉米最好選用新鮮的
焯肉最好是涼水下肉
釋出於 2019-08-15
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