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玉米板栗骨頭湯
6.9萬 熱度
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渦惶晨鍍捌
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一道營養滋補的骨頭湯,烹飪簡單,營養豐富
時間:30分鐘-1小時
食材
豬骨
750g
玉米
200g
板栗
150g
油
適量
鹽
適量
蔥
15g
姜
15g
香葉
2片
花椒
適量
八角
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
大骨頭洗乾淨備用
步驟 2/9
蔥姜切好,調味料備好
步驟 3/9
玉米板栗準備好
步驟 4/9
玉米切小塊
步驟 5/9
骨頭過水焯一下,去除裡邊的血水
步驟 6/9
焯好的骨頭備用
步驟 7/9
鍋裡放入水,大骨頭,玉米,板栗,調味料都放進去,大火燒開,然後轉小火燉1個小時
步驟 8/9
大骨頭湯就燉好了
步驟 9/9
營養美味,滋補
小貼士
板栗煮熟再剝皮,玉米最好選用新鮮的
焯肉最好是涼水下肉
釋出於 2019-08-15
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