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全麥紅糖核桃軟歐包
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戎青旅半醒
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全麥核桃軟歐包,健康熱量少,營養又豐富,尤其合適健身的小夥伴
時間:30分鐘-1小時
食材
高筋麵粉
213g
全麥粉
53g
溫水
160g
紅糖
22g
鹽
4g
酵母
4g
黃油
25g
核桃仁
25g
桂圓
20g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
紅糖用溫水融化。
步驟 2/8
將主料中除黃油以外的所有材料混合,麵包機兩個揉麵程式。
步驟 3/8
加入剪碎了的桂圓肉和核桃仁
步驟 4/8
揉好的麵糰發酵至兩倍大。
步驟 5/8
麵糰取出排氣,分割5份,揉圓,整形,放入烤盤中。
步驟 6/8
放入烤箱二發至兩倍大,割口,撒上高筋麵粉。
步驟 7/8
烤箱預熱,180度,上下火,烤25分鐘,上色後加錫紙。
步驟 8/8
烤好的麵包,美味又不失健康。
小貼士
1.烤箱溫度根據自家烤箱脾氣來調節
2.桂圓肉比較乾的話建議先用少許水泡軟再瀝乾水分,我家桂圓是新的,比較軟就直接用了。
釋出於 2020-01-19
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