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雙菇拌莜麵
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莜麵,許多人也許不知道為何物,可說起燕麥,卻在國內外久負盛名。其實莜麥即燕麥,莜麵即燕麥粉。
時間:30分鐘-1小時
食材
莜麵
300g
杏鮑菇
100g
香菇
3朵
豬肉
50g
青椒
適量
西紅柿
1個
香菜
適量
鹽
適量
料酒
適量
胡椒粉
適量
醬油
適量
姜
適量
油
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
將莜麥面放入容器中,用滾開水把面和成不軟不硬的麵糰。
步驟 2/10
將麵糰取小份搓成兩頭尖,中間鼓的仿錘形。
步驟 3/10
再將搓成的麵條在條紋的排子上用鏟子壓出花形。
步驟 4/10
做好的莜麵卷
步驟 5/10
將全部搓好的莜麵魚魚放在開水鍋中蒸十分鐘。
步驟 6/10
將肉切絲,用鹽,料酒,澱粉調勻,青椒切絲,香菇和杏鮑菇切片,西紅柿去皮切片,香菜切碎。鍋加油,將肉絲炒熟剷出。
步驟 7/10
鍋中加油炒青椒絲。
步驟 8/10
放入雙菇炒,加鹽和醬油、胡椒粉。
步驟 9/10
再加入西紅柿,加入炒熟的肉絲。
步驟 10/10
加少許水,調好味,澆在蒸好的莜麵上。
小貼士
莜麥面一定要是剛開的開水和麵,才能不粘手。可能做成各種形狀,也可以擀成薄片上鍋蒸好後切成麵條食用。
釋出於 2019-11-11
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