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雙菇拌莜麵
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帽子

莜麵,許多人也許不知道為何物,可說起燕麥,卻在國內外久負盛名。其實莜麥即燕麥,莜麵即燕麥粉。

時間:30分鐘-1小時
食材
莜麵 300g
杏鮑菇 100g
香菇 3朵
豬肉 50g
青椒 適量
西紅柿 1個
香菜 適量
適量
料酒 適量
胡椒粉 適量
醬油 適量
適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    將莜麥面放入容器中,用滾開水把面和成不軟不硬的麵糰。
  • 步驟 2/10
    將麵糰取小份搓成兩頭尖,中間鼓的仿錘形。
  • 步驟 3/10
    再將搓成的麵條在條紋的排子上用鏟子壓出花形。
  • 步驟 4/10
    做好的莜麵卷
  • 步驟 5/10
    將全部搓好的莜麵魚魚放在開水鍋中蒸十分鐘。
  • 步驟 6/10
    將肉切絲,用鹽,料酒,澱粉調勻,青椒切絲,香菇和杏鮑菇切片,西紅柿去皮切片,香菜切碎。鍋加油,將肉絲炒熟剷出。
  • 步驟 7/10
    鍋中加油炒青椒絲。
  • 步驟 8/10
    放入雙菇炒,加鹽和醬油、胡椒粉。
  • 步驟 9/10
    再加入西紅柿,加入炒熟的肉絲。
  • 步驟 10/10
    加少許水,調好味,澆在蒸好的莜麵上。
小貼士

莜麥面一定要是剛開的開水和麵,才能不粘手。可能做成各種形狀,也可以擀成薄片上鍋蒸好後切成麵條食用。

釋出於 2019-11-11
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